¿Cuál es la diferencia entre la apnea del sueño y los ronquidos?

 

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Ronquidos y apnea del sueño son dos condiciones diferentes que están estrechamente relacionadas.

Para un profano, las dos palabras pueden usarse indistintamente, pero para un experto es totalmente incorrecto confundir una con la otra.

Ambos involucran flujo de aire (inhalación y exhalación) de los pulmones. Además de eso, ambos están relacionados con el sueño. Pero si bien los ronquidos se refieren principalmente a una afección más leve, la apnea del sueño se refiere a una enfermedad más grave y potencialmente mortal.

 

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre la apnea del sueño y los ronquidos?

Vamos a averiguar.

La diferencia entre roncar y apnea del sueño

 

En términos médicos, el ronquido se conoce simplemente como el sonido áspero o ronco que se produce cuando el flujo de aire se obstruye de alguna manera cuando está dormido. Hasta el 50% de los adultos roncan y, aunque la afección se ve simplemente como una molestia, puede indicar un problema de salud grave.

 

La apnea del sueño, por otro lado, es un trastorno del sueño en el que la respiración normal se detiene y comienza repetidamente.

 

Tenga en cuenta que en los ronquidos primarios la respiración no se detiene y comienza y, a excepción del bloqueo parcial del aire, todo lo demás funciona bien.

 

De acuerdo a Mayo ClinicEl ronquido ocurre cuando el flujo de aire es interrumpido por los tejidos relajados de la garganta provocando unas vibraciones que crean sonidos irritantes.

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Puede desarrollar una condición de ronquido debido al aumento de peso o al consumo de alcohol.

¿Cómo se producen los ronquidos?

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Algunos tipos de apnea del sueño (por ejemplo, AOS) están estrechamente relacionados con los ronquidos porque emanan de la zona de la garganta. Sin embargo, la mayoría de las veces, los médicos han descubierto que los efectos de la apnea son bastante más profundos y graves.

 

Esto puede suceder cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos que controlan sus patrones de respiración.

 

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Los ronquidos y la apnea del sueño tienen síntomas diferentes

 

Aunque los ronquidos a menudo se asocian con la apnea del sueño, no todos los roncadores tienen (o corren el riesgo de) eso.

Sin embargo, si sus ronquidos se acompañan de dolores de cabeza matutinos, somnolencia diurna excesiva, dolor de garganta, sueño inquieto, jadeos, dolor en el pecho o presión arterial alta, entonces eso podría ser apnea obstructiva del sueño..

De lo contrario, el único síntoma de los ronquidos es el sonido fuerte que sale cuando uno se va a dormir. Cualquier otro síntoma que no sea ese puede indicar un problema más grave que el ronquido en sí.

 

Tienen diferentes causas

 

Los ronquidos son causados ​​por factores como alergias, peso, consumo de alcohol y la anatomía general de la boca.

Cuando duerme y progresa hacia el sueño profundo, los músculos del paladar blando, la garganta y la lengua tienden a relajarse de tal manera que bloquean parcialmente la garganta.

Cuanto más estrecha es su garganta, más enérgico se vuelve el flujo de aire y más fuerte es el traqueteo.

 

Las causas de la apnea del sueño están ligeramente relacionadas con las de los ronquidos, con la única diferencia de que las primeras son más críticas que las segundas. Por ejemplo, en el caso de la apnea, hay un bloqueo de las vías respiratorias al igual que en los ronquidos.

 

Sin embargo, este bloqueo es tan severo que reduce el nivel de oxígeno en su sangre hasta que su cerebro detecta una incapacidad para dormir.

Luego, el cerebro lo despierta brevemente para que pueda volver a abrir la garganta.

Si tiene apnea del sueño, es probable que experimente frecuentes sesiones de asfixia acompañadas de un sonido de jadeo. Esto puede suceder sucesivamente a lo largo de la noche hasta 30 veces por hora.

 

Tienen un trato diferente

 

La mejor forma de tratar los ronquidos. es por cambio de estilo de vida. Evite el alcohol cerca de la hora de la siesta, pierda peso, cambie su posición para dormir y trate la descongestión nasal. Si eso no ayuda, puede usar dispositivos anti-ronquidos como barbijo, dispositivos de retención de lengua o protectores bucales.

 

En cuanto al tratamiento de la apnea del sueño, por lo general varía el uso de presión positiva en las vías respiratorias (CPAP) para presión espiratoria positiva en las vías respiratorias (EPAP) terapias. La cirugía también es una opción para tratar la AOS (puede que no sea una buena opción para roncar).

 

Por lo tanto, su cirujano puede recomendar un procedimiento llamado uvulopalatopharyng oplastia, que implica la extracción de tejidos de la parte posterior de la boca. Una forma alternativa de cirugía se llama taqueostomía e implica la creación de un nuevo pasaje para evitar el paso de aire bloqueado.

 

Quizás la principal diferencia en el tratamiento de los ronquidos y la apnea del sueño es que un roncador puede use un dispositivo que estimule la respiración nasal (como un dispositivo de retención de lengua) pero las personas que padecen apnea del sueño pueden enfrentar graves consecuencias para la salud al hacerlo.

 

Línea de fondo

 

El ronquido es diferente de la apnea del sueño en que no causa un bloqueo total del flujo de aire. La apnea del sueño es una afección de salud más grave porque está directamente relacionada con el suministro de oxígeno y el funcionamiento general del cerebro.

 

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