¿Existe una conexión entre la apnea del sueño y la diabetes?

 

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Diabetes y apnea del sueño se encuentran entre las complicaciones de salud más temidas del mundo. Ambos pueden tener consecuencias nefastas en su bienestar e incluso interferir con el funcionamiento normal del cuerpo.

En una nota positiva, ambos pueden mitigarse con un cambio de estilo de vida. Uno afecta el sistema respiratorio mientras que el otro tiene todo que ver con el nivel de azúcar en sangre.

Si tiene diabetes y apnea del sueño, continúe leyendo a continuación para ver si existe una correlación entre estos dos problemas de salud.

 

¿Existe una conexión entre la apnea del sueño y la diabetes?

la apnea del sueño y la diabetes

Examinamos estas dos condiciones e hicimos algunos descubrimientos importantes.

 

En primer lugar, ¿qué es la apnea del sueño?

 

De acuerdo con la Institutos Nacionales de Salud, este es un trastorno del sueño común en el que su respiración se detiene durante unos segundos o minutos y se reinicia mientras duerme. Afecta hasta una décima parte de los hombres de mediana edad y puede ocurrir 30 veces o más durante una hora de sueño y cientos de veces durante la noche.

Ocurre cuando las vías respiratorias superiores, especialmente la parte posterior de la garganta y la lengua, se relajan demasiado mientras duerme. Esto provoca repetidas interrupciones de la respiración entre unos pocos segundos y minutos. (El siguiente video es una demostración de cómo ocurre la apnea del sueño.)

 

Descripción general en video de la apnea del sueño

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Qué es la diabetes?
La diabetes puede afectar a cualquier persona, de cualquier condición social. Y lo hace, en números que están aumentando dramáticamente.hansido diagnosticados con diabetes. En todo el mundo, más de 463 millones de personas tienen diabetes.
 

 

Entonces, la apnea del sueño y la diabetes

La diabetes es una afección grave que provoca niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal. La diabetes ocurre cuando su cuerpo no puede producir o usar efectivamente su propia insulina, una hormona producida por células especiales en el páncreas llamadas islotes (ojos). La insulina sirve como una “llave” para abrir sus células, para permitir que entre el azúcar (glucosa) de los alimentos que ingiere. Luego, su cuerpo usa esa glucosa para obtener energía.

 

Pero con la diabetes, varias cosas importantes pueden salir mal para causar diabetes.
La diabetes tipo 1 y tipo 2 son las formas más comunes de la enfermedad, pero también existen otros tipos, como la diabetes gestacional, que ocurre durante el embarazo, así como otras formas.

 

¿Qué es la diabetes tipo 1?

 

La diabetes tipo 1, anteriormente conocida como diabetes juvenil, es la forma más grave de la enfermedad. Alrededor del 5% de las personas que tienen diabetes tienen diabetes tipo 1 o diabetes insulinodependiente. La diabetes tipo 1 también se conoce como diabetes juvenil porque generalmente se desarrolla en niños y adolescentes. Pero las personas de todas las edades pueden desarrollar diabetes tipo 1.

 

En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario del cuerpo ataca las células de los islotes del páncreas que producen insulina. Las células de los islotes detectan la glucosa en la sangre y producen la cantidad correcta de insulina para normalizar los niveles de azúcar en la sangre. Este ataque a las propias células del cuerpo se conoce como enfermedad autoinmune. Los científicos no están seguros de por qué ocurre el ataque autoinmune.

 

Pero una vez que se destruyen las células productoras de insulina, una persona ya no puede producir su propia insulina. Sin insulina, no hay “clave”. Entonces, el azúcar permanece en la sangre y se acumula. Como resultado, las células del cuerpo mueren de hambre. Y, si no se trata, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los ojos, los riñones, los nervios y el corazón, y también pueden provocar coma y la muerte.

 

Por lo tanto, la diabetes tipo 1 debe tratarse mediante un régimen diario de terapia con insulina.

 

¿Cuáles son las señales de advertencia de la diabetes tipo 1?
La aparición de la diabetes tipo 1 ocurre muy rápidamente. Los siguientes síntomas pueden aparecer repentinamente y son demasiado graves para pasarlos por alto:

  • aumento de la sed
  • Aumento de la micción (se puede orinar en la cama en niños que ya han aprendido a ir al baño)
  • Pérdida de peso rápida e inexplicable
  • hambre extrema
  • Debilidad extrema o fatiga
  • irritabilidad inusual
  • Visión borrosa
  • Náuseas, vómitos y dolor abdominal
  • Olor desagradable del aliento
  • Picazón en la piel

 

Tratamiento de la diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1 se trata con inyecciones de insulina o usando una bomba de insulina u otro dispositivo. Esta fuente externa de insulina ahora sirve como la “clave”: llevar glucosa a las células del cuerpo. El desafío de tomar insulina es que es difícil saber con precisión cuánta insulina tomar. La cantidad se basa en muchos factores, que incluyen:

  1. Comida
  2. Ejercicio
  3. Estrés
  4. Emociones y salud en general

 

Estos factores cambian mucho a lo largo de cada día. Por lo tanto, decidir qué dosis de insulina tomar es un acto de equilibrio complicado. Si usa demasiada insulina, su nivel de azúcar en la sangre puede caer a un nivel peligrosamente bajo. Esto se llama hipoglucemia y puede poner en peligro la vida.

 

Si usa muy poca insulina, su nivel de azúcar en la sangre puede subir a un nivel peligrosamente alto. Sus células no obtienen el azúcar o la energía que necesitan. Esto se llama hiperglucemia. Como se mencionó anteriormente, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden provocar complicaciones a largo plazo y también pueden poner en peligro la vida.

 

Hoy en día, una amplia gama de dispositivos computarizados para la diabetes están disponibles para ayudar a las personas a controlar mejor sus niveles de azúcar en la sangre mientras avanza la investigación hacia una cura para la diabetes.

 

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La forma más común de diabetes se llama diabetes tipo 2 o diabetes no insulinodependiente. Alrededor del 90% de las personas con diabetes tienen el tipo 2. La diabetes tipo 2 también se denomina diabetes del adulto, ya que generalmente se desarrolla después de los 35 años. Sin embargo, un número creciente de personas más jóvenes están desarrollando diabetes tipo 2.

 

Las personas con diabetes tipo 2 pueden producir algo de su propia insulina. A menudo, no es suficiente. Y a veces, la insulina intentará servir como la “llave” para abrir las células del cuerpo, para permitir que entre la glucosa. Pero la llave no funcionará. Las celdas no se abren. Esto se llama resistencia a la insulina. La diabetes tipo 2 generalmente está relacionada con personas con sobrepeso que llevan un estilo de vida sedentario.

 

¿Cuáles son las señales de advertencia de la diabetes tipo 2?

Los síntomas de la diabetes tipo 2 son similares a los de la diabetes tipo 1. Pero el inicio de la diabetes tipo 2 suele ser más lento y los síntomas no son tan notorios como los de la diabetes tipo 1. Por estas razones, muchas personas pasan por alto erróneamente las señales de advertencia. También podrían pensar que los síntomas son signos de otras afecciones, como el envejecimiento, el exceso de trabajo o el calor.

 

Tratamiento de la diabetes tipo 2

El tratamiento para la diabetes tipo 2 se enfoca en mejorar las formas de usar mejor la insulina que el cuerpo ya produce para normalizar los niveles de azúcar en la sangre. Los programas de tratamiento para la diabetes tipo 2 se centran en la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso. Si los niveles de azúcar en la sangre aún son altos, se usan medicamentos para ayudar al cuerpo a usar su propia insulina de manera más eficiente. En algunos casos, las inyecciones de insulina son necesarias.

la apnea del sueño y la diabetes

Diabetes

 

la apnea del sueño y la diabeteses un grupo de enfermedades que causan la glucosa (azúcar en la sangre) nivel para aumentar significativamente. Aunque el cuerpo necesita glucosa para obtener energía, tener demasiada en la sangre podría ser peligroso. Esto es especialmente si su cuerpo carece de suficiente insulina, un componente natural que convierte la glucosa en energía para ser utilizada por el cuerpo.

 

La diabetes tipo 2 es la forma más común asociada con la apnea del sueño y generalmente se desarrolla en personas mayores de 40 años, sin embargo, también puede contraerla a cualquier edad.

 

Cómo la apnea del sueño puede provocar diabetes

 

Muchos estudios han demostrado que las personas que padecen un trastorno de apnea del sueño tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.

 

Cuando uno experimenta un episodio de apnea del sueño, generalmente corta el oxígeno al torrente sanguíneo que uno necesita, lo que hace que el cuerpo experimente hipoxia. Durante este período, el cerebro envía literalmente algunas señales a los pulmones y al diafragma para que respiren, pero esto no sucede debido a la obstrucción de las vías respiratorias.

 

Cuando esto sucede, el cerebro puede enviar hormonas del estrés al torrente sanguíneo, lo que lo obliga a despertarse para respirar correctamente. Por lo general, ni siquiera recordará haberse despertado durante un período de tiempo tan corto.

 

Si esto continúa repitiéndose, es decir, si se despierta para respirar un poco de aire cada pocos segundos o minutos, los niveles de azúcar en sangre generalmente se elevan y esto causa resistencia a la insulina que es un factor de riesgo bien conocido para la diabetes.

 

Esto a su vez normalmente causa Intolerante a la glucosa y eventualmente puede conducir a la diabetes.

Además, el cansancio o la fatiga causados ​​por la apnea del sueño pueden resultar en un menor impulso al ejercicio, que es un factor clave para controlar el azúcar en sangre.

 

 

Cómo la diabetes puede conducir eventualmente a la apnea del sueño

 

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes y generalmente se desarrolla durante la edad adulta, especialmente entre las personas con sobrepeso. Por lo tanto, mantener la diabetes bajo control es muy importante si desea minimizar el riesgo de padecer apnea del sueño. La verdad es que las personas con sobrepeso corren el riesgo de desarrollar apnea del sueño y diabetes porque ambas afectan el azúcar en sangre.

 

Por lo tanto, es seguro decir que millones de personas que padecen diabetes también luchan mucho contra la obesidad. Las personas obesas que padecen diabetes generalmente tienen un exceso de grasa alrededor de la región del pecho, lo que les dificulta respirar y esto eventualmente conduce a la apnea del sueño.

 

El exceso de grasa también se acumula alrededor de la garganta, lo que hace que el esófago no pueda expandirse como debería al respirar, lo que causa apnea del sueño. Sin embargo, si padece diabetes tipo 2 y es obeso, puede controlar tanto la apnea del sueño como la diabetes perdiendo parte del exceso de peso.

 

Conclusión

La apnea del sueño, si no se trata, podría ser una afección potencialmente mortal. Por lo tanto, si es diabético y cree que podría estar experimentando episodios de apnea del sueño, es recomendable buscar tratamiento tan pronto como sea posible.

 

El tratamiento de esta afección puede ayudar de muchas maneras, incluida la reducción de la resistencia a la insulina, la mejora del impulso y el estado de alerta y la estabilización de los niveles generales de glucosa en sangre a largo plazo. Además, la detección de ambas afecciones a nivel primario puede ayudar a los pacientes a identificar ambos trastornos simultáneamente.

 

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