El boom de la clínica del sueño

Dormir es más un lujo para muchas personas en estos días. Es raro que las personas duerman las ocho horas diarias necesarias.. La mayoría de las veces, es normal que a una persona le falte el sueño, especialmente si tiene una fecha límite para atrapar o está ocupada con un evento determinado que pierde la noción del tiempo debido a todos los preparativos. Sin embargo, las personas rara vez se revisan o tratan por falta de sueño. Quiero decir, solo tienes que lidiar con eso y seguir con tu vida incluso si no dormiste bien la noche anterior. Es algo con lo que no hablas abiertamente con otras personas.

Sin embargo, muchas cosas han cambiado a lo largo de los años. Las personas ahora son más abiertas al

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discutir los diversos problemas de salud con los que tienen que lidiar en secreto, como sus hábitos de sueño. La cantidad de clínicas del sueño en estos días es un testimonio de cómo las personas se toman en serio el sueño hoy en día. Numerosos estudios muestran que su salud se deteriora con la privación crónica del sueño. La gente se está volviendo cada vez más consciente de la salud de que nuestro moderno estilo de vida sedentario nos está alcanzando rápidamente. Si realmente sufre mientras duerme, puede confirmarlo después de someterse a pruebas de sueño en clínicas de sueño de renombre.

No hace mucho, el sueño apenas estaba en el radar de las preocupaciones de la gran mayoría de las empresas, ni en lo que respecta al bienestar de los empleados ni como una forma de llegar a los consumidores. Por lo general, la cuestión del sueño se trataba como una ocurrencia tardía o un inconveniente.

 

Y aunque presumir de la privación perpetua del sueño y quemar la vela en ambos extremos sigue siendo un lugar común para muchos, en los últimos años, las perspectivas han comenzado a cambiar. Un creciente cuerpo de investigación y una mayor conciencia pública sobre el sueño han liderado esta tendencia.

 

A su vez, la nueva conciencia del sueño ha despertado industrias tanto antiguas como nuevas en varios frentes.

 

1. La elevada conciencia de los beneficios y la necesidad del sueño. El boom de la clínica del sueño

En la última década, la ciencia ha avanzado significativamente en la comprensión del sueño. Si bien puede parecer una función básica, el shuteye es en realidad bastante complejo y está interconectado con varios otros aspectos de la salud física y mental.

Algunas personas se sienten realmente incómodas al principio ante la idea de pasar la noche en una clínica del sueño que es tan estéril que se siente demasiado consciente. Entonces, estarías atado por todas partes con pistas y un extraño estará observando cada uno de tus movimientos durante toda tu estadía.

Tenga en cuenta que la acción real ocurre una vez que duerme. Pero por muy incómodo que parezca, una estadía en una clínica del sueño puede ser más beneficiosa para usted que cualquier cosa que le preocupe, especialmente si realmente padece un trastorno del sueño no diagnosticado.

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Lisa: ¿Podría hablarnos de los riesgos de no tratar la apnea del sueño?

 

Dr. Gosman: No tratar la apnea del sueño puede causar problemas de salud a largo plazo, como presión arterial alta, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. También puede limitar la capacidad de una persona para realizar tareas en el trabajo, operar un automóvil o maquinaria pesada de manera segura.

 

Lisa: Debbie, ¿puedes contarnos sobre un estudio del sueño, qué es y qué te dirá?

 

Debbie: Los pacientes ven un video corto para saber qué esperar y tener la oportunidad de hacer cualquier pregunta. Luego, el paciente se instala en una de las habitaciones tipo hotel del centro.

 

Durante el estudio, medimos su oxígeno y monitoreamos su frecuencia cardíaca. Generalmente, una vez que el paciente se acuesta y se da cuenta de que puede dormir de lado si eso le resulta más cómodo, a la mayoría de los pacientes les va bien.

Dos tipos de personas se hacen la prueba en las clínicas del sueño. Primero, los que se ofrecen como voluntarios para hacerse la prueba, oh tan desesperadamente. En segundo lugar, están los que todavía niegan su condición y no tienen ni idea de qué esperar.

En particular, los pacientes con apnea del sueño temen a lo desconocido. Muchos de ellos no saben lo que sucede durante las pruebas de sueño. Piensan que puede ser doloroso, especialmente, que se les conecten cables electrónicos. También son conscientes de cómo actuar cuando alguien observa cada uno de sus movimientos. El boom de la clínica del sueño

Incluso son conscientes de si los demás pueden decir lo que están soñando. A algunos les resulta difícil quedarse dormidos, pero a pesar de estas preocupaciones iniciales, aún se las arreglan para dormir y hacerse la prueba después de todo.

Más a menudo que no, el culpable es la apnea del sueño. Es un trastorno del sueño mortal que provoca pausas en la respiración mientras duerme y puede provocar la muerte súbita si no se trata de inmediato. Mejor acabar de una vez y entrar ahora en la lista de espera de la clínica del sueño más cercana que sufrir en silencio mientras duermes, o mejor aún, la falta de ella. Es probable que le receten CPAP o una boquilla o dispositivo similar para roncar que pueda abordar cualquier aberración física y prevenir esas pausas respiratorias mortales durante el sueño.

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