7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

El ronquido puede parecer una molestia temporal y menor que puede ser desechada u olvidada.

Pero, ¿sabía que este “pequeño problema” a menudo puede ser un signo de problemas de salud más graves?

Cuanto más ronca, mayor es el riesgo de contraer o despertar dolencias que suelen ser caras de tratar. Sin embargo, la mayoría de las personas optan por ignorar su condición de ronquidos solo para terminar tratando problemas mayores más adelante.

Como dice el viejo refrán, una puntada a tiempo ahorra nueve, es imperativo buscar un remedio eficaz incluso si su condición parece menor.

Entonces, ¿cuáles son los riesgos para la salud asociados con los ronquidos?

A continuación se muestra una mirada más cercana a algunas condiciones serias que podrían reemplazar al típico traqueteo si no se busca una solución con suficiente anticipación. 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Roncar Riesgos para la salud

A continuación, se muestran algunas de las formas en que los ronquidos pueden afectar su salud.

Esto no tiene la intención de asustarlo, sino de alentarlo a encontrar un solución para ronquidos antes de que las cosas se salgan de control.

1. Diabetes tipo 2

Las investigaciones han indicado que existe un vínculo estrecho entre los ronquidos y la diabetes tipo 2.

Los ronquidos pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre debido al estrés asociado con la privación crónica del sueño y la despertares en la noche.

Cuando uno se estresa, el cuerpo tiende a liberarse hormonas del estrés que puede provocar la liberación de glucosa almacenada en el hígado.

Como resultado, el aumento de los niveles de azúcar en sangre puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que provoca diabetes tipo 2.

Por otro lado, si ya tiene diabetes tipo 2, los ronquidos pueden empeorarla.

2. Alta presión sanguínea 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Si ronca normalmente, su riesgo de experimentar presión arterial alta es mayor que si no lo hace.

Cuando no puede respirar bien mientras duerme como resultado de los ronquidos, puede experimentar caídas repentinas en los niveles de oxígeno en la sangre, lo que conduce a una tensión en el sistema cardiovascular que conduce a la presión arterial alta.

A menudo, las personas con presión arterial alta causada por los ronquidos no experimentan ningún síntoma, por lo que es importante controlar su presión con la mayor frecuencia posible como roncador.

3. Dolores de cabeza crónicos 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Los roncadores a menudo informan frecuentes dolores de cabeza crónicos matutinos, que se deben a las alteraciones en los niveles de dióxido de carbono y oxígeno en el torrente sanguíneo.

Debido a que la respiración se detiene con tanta frecuencia, la persona no recibe el oxígeno adecuado y esto hace que el dióxido de carbono se acumule en la sangre.

Esto, por otro lado, afecta el sistema nervioso e interfiere con el flujo sanguíneo al cerebro, lo que resulta en un dolor de cabeza punzante.

4. Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Demasiados ronquidos están relacionados con el riesgo de aterosclerosis carotídea que es una condición de estrechamiento de las arterias en el cuello debido a depósitos de grasa.

Esta afección generalmente conduce a un derrame cerebral, por lo que cuanto más fuerte y prolongado ronca todas las noches, mayor es el riesgo a largo plazo de sufrir un derrame cerebral.

Además, las personas que roncan también tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas o ataques debido a la falta de oxígeno o al estrés de despertarse con frecuencia.

Estos múltiples episodios de bajo nivel de oxígeno en sangre pueden eventualmente conducir a la muerte súbita si no se tratan a tiempo.

5. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Esto es un trastorno muy común en personas que roncan y más especialmente en aquellos con apnea del sueño. Es un enfermedad digestiva crónica en el que los ácidos del estómago generalmente se acumulan en el esófago e irritan su tierno revestimiento durante el sueño.

Debido a la forma en que se cierra la garganta de una persona que ronca mientras el aire entra y sale de los pulmones, los cambios de presión pueden causar esta afección.

6. Privación del sueño 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Los ronquidos fuertes pueden evitar que quienes te rodean (e incluso quienes roncan) duerman bien por la noche debido a que se despiertan con frecuencia. Esto provoca somnolencia durante el día y puede interferir con su calidad de vida.

Si la falta de sueño se vuelve tan intensa, puede ponerlo en riesgo a usted y a las personas que lo rodean.

Esta afección también contribuye a los cambios de humor, la depresión, la sobrealimentación crónica, la irritabilidad y la disminución de la capacidad mental en algunos casos si los ronquidos no se tratan a tiempo.

7. Arritmias cardíacas 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos

Las personas que roncan a menudo corren el riesgo de desarrollar un ritmo cardíaco irregular o arritmia cardíaca, el más común de los cuales es la fibrilación auricular.

Aquí es donde el corazón puede latir demasiado rápido, demasiado lento o de forma irregular. Si bien esta condición no pone en peligro la vida, cuando se combina con apnea del sueño puede ser una afección cardíaca grave.

Conclusión 7 riesgos graves para la salud asociados con los ronquidos 

Como puede ver, lo que puede parecer un pequeño problema en realidad podría terminar siendo el centro de las enfermedades crónicas. Por lo tanto, si tiene un problema de ronquidos, asegúrese de obtenga una solución duradera lo antes posible.

Solo eso podría ahorrarle dinero y protegerlo de un futuro lleno de dolor y sufrimiento. También puede elegir uno de nuestros dispositivos para roncar recomendados a continuación:

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