Dispositivo Antironquido
Cuando uno ronca, las personas que más lo sufren son las que se encuentran a nuestro lado. Es muy importante tener esto en cuenta, ya que el mal dormir nos afecta de manera considerable nuestra vida de vigilia.
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El ronquido es un problema mucho más común que lo que todos creen. Investigando algunas estadísticas, he descubierto que uno de cada siete adultos ronca cuando duerme.
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El roncar es una molestia no solo para la persona que ronca, sino para todos aquellos que lo rodean. Esta situación me ha traído grandes problemas de pareja.
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Este problema tenía que terminar. Debía solucionar mi condición si quería comenzar a vivir una vida “normal”.Apnea Del Sueño, Enfermedades Cardiacas, Apoplejía y muchas otras.
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Eliminar los ronquidos es fundamental para poder lograr ese estado de relajación plena
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Dormir como un bebé y disfrutar de una gran noche de sueño por primera vez en años
En esta oportunidad, pondremos particular atención en las consecuencias físicas que pueden sufrir las personas a causa de sus ronquidos.
Esto es algo muy importante por lo que le recomiendo prestar particular atención.Y dejar de fumar es muy importante para solucionar esos dos problemas, roncar y tabaquismo
Dejar de fumar ayuda a dejar de roncar
Los ronquidos y fumar
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La apnea obstructiva del sueño, que implica la relajación inadecuada de los músculos de la garganta, causa episodios repetidos de bloqueo parcial o completo de la vía aérea superior mientras duerme.
Durante uno de estos episodios obstructivos, el cuerpo trabaja para reabrir las vías respiratorias.
Como resultado, la respiración se reanuda con un jadeo, un ruido de asfixia o un tirón en el cuerpo.
Debido al bajo flujo de oxígeno a los órganos vitales y al sueño no reparador, las personas con apnea del sueño corren el riesgo de sufrir complicaciones graves.
La apnea central del sueño, que se produce cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos responsables de la respiración, también se asocia con trastornos del sueño y problemas de salud relacionados.
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- 【Concentración de oxígeno altamente concentrada】 La tasa de flujo de oxígeno es ajustable de 1-5L / min, la concentración de oxígeno siempre se puede mantener en 90% -96%, incluso a 5L / min la concentración de oxígeno aún se puede mantener en 90% -96 %, que se encuentra en la mayoría de los generadores de oxígeno tienen de dos a cinco veces la concentración de oxígeno.
- 【Salida de pulsos】 Hay un dispositivo de inducción en la máquina, que se puede ajustar de acuerdo con la respiración humana. Solo se producirá oxígeno al inhalar. Por lo que su compresor tiene una vida útil más larga.
- 【Fácil de transportar】 La máquina viene con una batería que se puede usar de forma continua durante hasta 3 horas, pesa solo 3 kg y es de tamaño muy pequeño. Se puede poner en una mochila y aún se puede usar en viajes y automóviles.
- 【Aplicable a varias escenas】 Adecuado para todo tipo de personas, como ancianos, niños, mujeres, etc., se puede utilizar en montañismo, viajes y aviones.
- 【Manual en español y certificado ce】 Manual en español: https://drive.google.com/file/d/1NSJ4MujW0m30hD0sUEn9DcvBOFBTYEWR/view?usp=sharing;certificado ce: https://drive.google.com/file/d/1B4-qzmgc-yA72El5tFXbfYsI6yTKJB9K/view?usp=sharing
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Beneficios de parar de fumar
La mayoría de personas son conscientes de los riesgos para la salud que supone fumar.
Algunos de los riesgos son: enfermedades del corazón; diversos tipos de cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica; y enfermedades cardiovasculares.
Fumar puede provocar, también, enfermedades en las encías, debilitar el sistema inmunológico y un envejecimiento prematuro de la piel.
Sin embargo, fumar es un hábito muy adictivo, y los fumadores posponen continuamente el dejarlo por la dificultad que supone.
Superar un duro día de trabajo en la oficina, o socializar con otros fumadores pueden ser situaciones inimaginables sin un cigarrillo en la boca.
Como resultado, muchos fumadores piensan en dejarlo en un futuro, pero no a corto plazo. Dispositivo Antironquido
Pero como hemos hablado anteriormente, cuanto antes se deje de fumar mejor para nuestra salud.
Beneficios de parar de fumar reducirá el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como las descritas con anterioridad, y mejorará la calidad de vida en general, además de ahorrarnos mucho dinero.
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Los riesgos de roncar para la salud debido al tabaquismo
En los Estados Unidos, aproximadamente la mitad de todas las personas que continúan fumando morirán debido al hábito.
Más de 480,000 personas mueren cada año en este país a causa de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco.
Esto significa que cada año el fumar causa aproximadamente 1 de cada 5 muertes en los Estados Unidos.
El hábito de fumar cigarrillos mata a más estadounidenses que el alcohol, los accidentes automovilísticos, el SIDA, las armas de fuego, y las drogas ilegales en conjunto.
Los fumadores de cigarrillos mueren más jóvenes que los no fumadores.
Fumar acorta la vida de fumadores masculinos por unos 12 años y la vida de las fumadoras por aproximadamente 11 años.
Fumar no sólo causa cáncer, ya que puede dañar casi todos los órganos en el cuerpo, riesgos de roncar, incluyendo los pulmones, el corazón, los vasos sanguíneos, los órganos genitales, la boca, la piel, los ojos y los huesos .
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¿Son seguros los protectores bucales antirronquidos?
Los protectores bucales antirronquidos generalmente son seguros de usar, con algunas consideraciones a tener en cuenta. Los MAD pueden causar o exacerbar los casos existentes de trastorno de la articulación temporomandibular (TMJ), ya que empujan físicamente la mandíbula hacia adelante. Además, cualquier tipo de protector bucal o boquilla puede irritar los dientes y las encías.
Para evitar posibles problemas, mantenga su dispositivo antirronquidos limpio y esterilizado entre usos y elija un modelo que proporcione un ajuste personalizado. Hable con su médico antes de usar un dispositivo antirronquidos por primera vez, especialmente si tiene predisposición al dolor en la ATM o en la mandíbula.
Encontrar el dispositivo antirronquidos adecuado
Los ronquidos pueden tener un impacto negativo en la calidad de tu sueño y perturbar el sueño de tu pareja. Los dispositivos antirronquidos están especialmente diseñados para evitar los molestos ruidos asociados con los ronquidos.
Los dispositivos más populares son las boquillas antirronquidos y los protectores bucales . Sin embargo, hay varias otras opciones en el mercado. La cinta bucal ofrece una opción simple para alentar la respiración nasal y reducir los ronquidos. Los insertos de almohada pueden ayudar a las personas que duermen boca arriba a elevar la cabeza y el cuello y evitar que la lengua bloquee las vías respiratorias.
Con tantos estilos y modelos diferentes disponibles, puede resultar abrumador encontrar una solución que funcione para usted. Para ayudarlo a reducir sus opciones, destacaremos nuestras principales recomendaciones para dispositivos antirronquidos, según una amplia investigación y pruebas de productos. También desglosaremos factores importantes a tener en cuenta al elegir un dispositivo antirronquidos.
Casi todo el mundo ronca de vez en cuando. Los adultos, los niños e incluso los bebés son capaces de roncar, al menos ocasionalmente. Pero llega un momento en la vida de una persona en que los ronquidos parecen ser más fuertes y más frecuentes de lo habitual. Probablemente hayas adivinado que estamos hablando de la mediana edad .
A medida que envejece, su cuerpo experimenta cambios que hacen que sea más probable que ronque. Pero, ¿en qué momento exactamente de su vida las personas normalmente comienzan a roncar? ¿Y es esto una parte inevitable del envejecimiento o un signo de un problema de salud? Más sobre eso a continuación.
¿Por qué la gente ronca?
Los ronquidos ocurren cuando los tejidos blandos de la garganta se relajan y obstruyen el flujo de aire. Esto provoca su vibración y los chirridos de los ronquidos. La parte de las vías respiratorias superiores que vibra mientras roncas se llama faringe y se encuentra en la parte posterior de la garganta.
Ahora, hay muchas razones que pueden hacer que la garganta se relaje y provoque ronquidos:
- Tener sobrepeso
- Ser un durmiente de espalda
- Alcohol y sedantes
- El embarazo
- Tener una vía aérea más pequeña
Otros factores de riesgo para los ronquidos incluyen tener la nariz tapada, pólipos nasales, glándula tiroides inflamada y amígdalas agrandadas, todo lo cual dificulta la entrada y salida del aire. Pero uno de los factores de riesgo comunes para los ronquidos es el envejecimiento.
¿A qué edad son comunes los ronquidos?
En un estudio alemán, los investigadores preguntaron a estudiantes y adultos mayores sobre sus ronquidos autoinformados. Como era de esperar, el 83 % de los estudiantes encuestados informaron que nunca o casi nunca roncaban, mientras que solo el 35 % de los adultos mayores hacía lo mismo.
¿A qué edad son comunes los ronquidos?
En un estudio alemán, los investigadores preguntaron a estudiantes y adultos mayores sobre sus ronquidos autoinformados. Como era de esperar, el 83 % de los estudiantes encuestados informaron que nunca o casi nunca roncaban, mientras que solo el 35 % de los adultos mayores hacía lo mismo.
Estudios como estos confirman lo que ya sabemos: que los ronquidos se vuelven más comunes con la edad. Pero, ¿a qué edad puede esperar comenzar a aserrar troncos? La mayoría de las investigaciones muestran que los ronquidos son más comunes en personas mayores de 40 años. Y con eso queremos decir que los ronquidos se vuelven más crónicos y severos. Como ya se dijo, la mayoría de las personas tienden a roncar al menos ocasionalmente. Pero el ronquido habitual es algo que solemos ver en adultos de mediana edad y mayores.
Los hombres también se ven más afectados (al menos directamente) que las mujeres. La tendencia de una mujer a roncar aumenta después de la menopausia, cuando los cambios hormonales conducen a cambios en las vías respiratorias superiores.
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Una alternativa más conveniente y asequible, en ese caso, serían los dispositivos estabilizadores de la lengua. Estos no requieren un ajuste personalizado y se pueden comprar sin receta. Funcionan moviendo la lengua ligeramente hacia adelante para evitar que obstruya la faringe. Son cómodos, fáciles de usar, fáciles de limpiar y clínicamente probados para funcionar.
Nuestros dispositivos de retención de lengua Good Morning Snore Solution están disponibles en diferentes tamaños. Vienen con una garantía de devolución de dinero en caso de que descubra que no ayudan a reducir sus ronquidos.
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